Rybí filé se zeleninou | Když už, tak už 
Je to pokus, který stále za to vyzkoušet a doporučuji. Zelenina s nudlemi nemusí nutně plavat v sojové omáčce nebo vám chilli spálit patro. Tohle jídlo je tak akorát vyvážené, decentně pikantní. Clearly, že můžete použít čerstvou zeleninu, jenže takhle mi při přípravě jídla pro dva nic nezbylo, mraženou brokolice dám zase k ledu, malá konzerva mé oblíbené zeleniny Bonduelle úplně vystačí.
| Servings | Prep Time |
| 2osoby | 5minutes |
|
| Cook Time |
| 20 minutes |
Need:
- 2lžíce rostlinného oleje
- 130g konzervovaného hrášku s mrkví
- 240g rybího filé
- 1 červenou kapii
- 1handful mražené brokolice
- 1volume jarní cibulky
- 2lžíce sweet chilli sauce
- 3lžíce soy sauce
- 100g nudlí papardelle
- butter
- salt
How do you:
- Olej zahřejeme na vysokou teplotu a osmažíme osolené natrhané file, vždy tak asi 3 minuty z každé strany. Opečené filé dáme stranou.
- In the same pan put a piece of butter and sauté vegetables - peas with carrots and scallions,,cs,Stir and fry until tender,,sk,Add the broccoli and diced peppers,,cs,Add the roasted vegetables to pasta,,cs,Mix and add sweet chili sauce,,cs. Mícháme a restujeme do měkka.
- Přidáme brokolici a nakrájenou papriku. Toss.
- Uvaříme těstoviny podle návodu na obalu, pak scedíme.
- Přidáme k restované zelenině těstoviny.
- Promícháme a přidáme sladkou chilli omáčku.
- Přilijeme sojovou omáčku.
- gently mix,,cs,h file with vegetables P1020632,,cs,Return to pan file,,cs,file is zeleninou and P1020633,,hr,Serve sprinkled with chopped parsley leaves or chopped spring onions,,cs,fillet with vegetables,,cs,P1020645,,zh-CN,The recipe is also VIDEO,,cs
- Vrátíme do pánve file.
- Podáváme posypané nasekanou petrželkou nebo nasekanou natí jarní cibulky.
Recipe Notes
K receptu je také VIDEO: